SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie polecacie

Czy chodziło Ci o: "jakie polecanie"?

  • Pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok. Jakie białko polecacie w miarę tanie. ActivLab Muscle Up Protein lub Olimp 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE? Zależy mi na tym aby ta odżywka w miarę dobrze smakowała w połączeniu z mlekiem i za bardzo sie nie pieniła.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2011-02-03 12:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jakie białko polecacie w tej cenie? Jaka kreatyne? witaminy olimpa wybiore:) jeszcze dzisiaj chcialem zamowic wiec prosze o propozycje.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2011-02-03 14:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 13 lat i....

    Post
    Sport Dla Wszystkich

    kurde zaczynajcie mnie denerwować ja wiem jak ćwiczyć co i jak ale chciałbym wiedzieć jakie wy ćwiczenia mi polecacie z ciężarami

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9655 Data: 2009-10-11 22:00:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Redukcja 84kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dopiero zamierzam, wcześniej diety jako tako nie było, starałem się jeść zdrowo. Jakie źródła tłuszczy polecacie ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2015-11-15 12:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co najlepiej brac by przytyc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak zwiekszyc ilosc kalorii w diecie? i jakie bialko polecacie? bardziej sie przytyje od gainera czy od bialka?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8661 Data: 2007-07-26 19:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Delikatny żołądek a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    zrobię tak że będe brał po 2,5 g po posiłkach jakie mono polecacie??? po vitalu i multipower miałem problemy..

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8097 Data: 2011-11-11 22:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i masa przy jakich makrosów ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobra, a jakie proporcje makrosów polecacie? To co napisał rutkov będzie dobre ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2013-09-11 07:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie, pomoc!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I zależy mi na szybkim schudnięciu. Jak już wyżej napisałem "chciałbym się dowiedzieć które mi szybciej pomogą spalić tm. Jestem gotowy na wszystkie i chciałbym wiedzieć jakie mi najbardziej polecacie. "

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2011-04-13 22:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Metanabolu

    Post
    Doping

    Ok, to jakie odzywki polecacie dla takiego zwyklego zjadacza chleba jak ja ??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2010-06-24 21:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe TomQ-MAG :D a co do Tribulusa i aakg oraz prochów tak jak napisał faftaq (nitrosusa/supercharge) - jakie konkretnie firmy polecacie ze swojego doświadczenia? żeby najkorzystniej wychodziło w zakupie (cenowo i składem) Pewnie już dzisiaj cosik z tego zamówie na allegro :) chętnie zastosuje się do porad, spróbować nie zaszkodzi, jak mi nie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3646 Data: 2009-09-02 11:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bolców itp itd. nie będe wtajemniczał, przy takich wymianach to nogi głównie pracują no i ręce bo sztuką nie jest tylko podnieść ale to wszystko zmontować, założyc itp itd. jakie treningi, ile powtórzeń czy trenować bardziej siłe dynamiczną niż statyczną ?? głównie jak pracujemy prócz tego co wcześniej wymieniłem to pracujemy całym ciałem [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2014-03-17 17:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakie ćwiczenia polecacie?? ( oprócz aerobów )

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7278 Data: 2008-07-17 19:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dretwienie na cyklu

    Post
    Doping

    chyba macie racje z tym potasem bo zauwazylem ze te dretwienie to najbardziej sie objawia jak pare piwek wypije a wiadomo alkohol wyplukuje te elektrolity jakie dawki asparganinu polecacie? tez chyba nie mozna przecholowac za bardzo z tym mmmmmm?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7526 Data: 2008-02-07 15:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na rzeźbę jeszcze za wcześnie bo aż takich mięśni nie mam ale problem w tym, że przez kilka lat opierniczania się urósł mi brzuch i dupa;D więc na początek go trochę spalę. Co odjąć z diety ? i jakie aeroby polecacie ?

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 8987 Data: 2013-07-09 13:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakie npp polecacie na chwilę obecną?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2012-09-19 00:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rękawice MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Witam! Piszę tutaj aby nie zakładać nowego tematu. Jakie rękawice polecacie do 100zł?? Co myślicie o tych: http://allegro.pl/item777193925_rekawice_grappling_skora_mma_vale_tudo_24h.html#gallery ??

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 10871 Data: 2009-10-21 15:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta/Suplementacja/Trening

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak to jest z tym białkiem, czytałem ze najlepszy izolat, które wybrać? Są jeszcze połączenia 6 form, np hi-teca lub teraz sfd, jakie białko polecacie, poprzednio miałem mex america. Jak to jest z odpornością termiczną takiego białka? Zmieniony przez - Maciek44 w dniu 2013-08-17 00:31:28

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2013-08-17 00:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcemy opublikowac zwycieskie prace ale 2 z nich to prezentacje PowerPoint. Jakie serwery polecacie aby wrzucic te prace?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3026 Data: 2007-12-12 10:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada dla początkujacego.

    Post
    Trening dla początkujących

    nie zależy mi na dużym przyroście masy miesniowej, głównie chodzi o modelowanie sylwetki A jakie suplementy do tego treningu i diety redukcyjnej polecacie? Zmieniony przez - johny273 w dniu 2014-06-07 10:46:29

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2014-06-07 10:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włosy - problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dziekuje a jakie szampony polecacie bo ja uzywam szamponu firmy Avon For Men taki szary;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4240 Data: 2007-01-25 11:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)